您曾經喝醉過嗎?宿醉的時候您又是怎麼解酒呢。坊間有不少偏方，像是喝果汁、跑步，吃維他命B，甚至還有人說再喝一杯來解酒!究竟這些偏方有沒有根據，哪些又是真的能解宿醉，今天X檔案帶您來解密。
把酒言歡，痛快暢飲!在酒精的催化下，有多少人捨得放下手中的酒杯，但幾杯黃湯下肚，常常隔天首要面對的就是「宿醉」。由於喝酒之後，濃度高的乙醇需要人體的「代謝梅」轉化，才能漸漸變成乙醛和乙酸。但每個人的體質不同，代謝快慢也不盡相同，排除的慢，宿醉隨之而來!
說起解宿醉，酒國英雄各有各的方法，而坊間的偏方更是多到數不完。像是喝果汁、咖啡和蜂蜜，都有人試過。甚至也有人選擇服用維他命B和胺基酸膠囊來解酒。醫師認為所謂的偏方，並沒有特殊的解酒效果，因為一旦喝酒過量，五臟內腑的負擔早就超乎想像。
而對於外傳有人，選擇在酒後的隔天再補喝一杯來解酒，醫師認為這根本是以毒攻毒!西醫主張用正常作息來取代偏方，或者是儘量避免一直躺在床上休息；不過卻有中醫持不同觀點！中醫師表示，所謂的宿醉就是腦部中酒毒，除了喝咖啡，以及喝茶可以醒腦之外，中藥葛根也有醒脾和胃解渴的功效。
但如果您想要更簡單的，接下來這幾招按摩，您不能不知道。雖然學理不同，不過不管中醫還西醫都一致認為，身體裡用來解酒的代謝梅數量，其實是可以訓練的，經過長期喝酒刺激，就能分泌的更多，換句話說，也就是比較不容易宿醉。但必竟小酒怡性，猛酒傷身，貪杯的同時也要想想自己的健康。
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