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自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，

就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，

喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。

而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。

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玉米五大健康好處

玉米的原產地是美國，從西元前3000年開始栽培，

含有碳水化合物和許多的營養，是南美的主食；

戰後糧食不足的年代，也是日本的重要食物來源。

玉米不只具有飽足感，還含有豐富的維生素與營養價值，

不管食用還是入茶，都有許多好處。 

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碳水化合物是支撐人體重要的營養來源，

攝取不足容易疲倦、思考能力下降，

減肥的人可選擇優秀的碳水化合物，

例如玉米就是一個很好的食材，根據媒體報導指出，

200g的玉米含4g膳食纖維，為同重量高麗菜的1.6倍。 

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日本生髮專門醫生桑名隆一郎創立的諮詢網站

「女性育毛講座」指出，

女性禿頭的原因大多在於年齡的增加以及不規律的生活習慣。

雖然我們無法避免歲數的增長，但長期不良的生活型態，

不到四十歲就有可能陷入頭髮稀疏的窘境。

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