日本是個高齡化的社會，銀髮族保持身心健康向來是重要的社會課題，最近一項古代日本忍者常用來射殺敵人的吹箭技術，成了相當受歡迎的銀髮族活動。
日本東京這處房間裡，人手一支長管，輕輕一吹，管子裡的飛鏢就飛了出去，趕緊上前去看看，得了幾分呢?讓整個房間笑聲連連的名叫吹箭的活動，最近在日本相當流行，只要拿著這枝長1.2公尺的管子，對準吹口，用力一吹，不必高深的技巧，不必汗流夾背，不傷膝蓋，不怕背痛，輕輕鬆鬆就達成了運動的目的。
吹箭最早是亞馬遜河的印地安人用來獵殺動物的，江戶時代日本的忍者也常吹箭射出沾滿毒液的飛鏢，暗殺敵人，演變到後來，成了日本和尚需練習的技能之一。
去寺廟時順便玩吹箭，是很多日本人的兒時記憶，日本65歲以上的人佔總人口數的21％，如何讓銀髮族保持身心健康，是重要的課題，吹箭因簡單易學，備受歡迎，現在連20多歲的人都開始玩起來，可說是老少咸宜。(民視新聞黃彗澤綜合報導)
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