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〔自由時報記者王涵平／白河報導〕今年白河蓮鄉遊客陸續將賞蓮攝影作品貼上網路流傳，讚聲不停，然單車專用道消失、觀景休憩設施殘破等批評，成為賞蓮遊程美中不足之處。

每年白河新蓮開始綻放之際，許多遊客、攝影愛好者不待蓮花節活動起跑，就自動前往白河尋找蓮田取景，人比花嬌的美麗倩影、各品種蓮花特寫等，配合遊記心得，貼上部落格、網誌等網站流傳。

署名eco的網友夫妻倆日前清晨六點半就趕往白河賞蓮，為的是能看見花開，兩人在蓮田擺了各種姿勢，與蓮花、蓮蓬合影，一直拍到下午蓮花收苞才打道回府。

署名gina的網友則是在白河民宿住一晚，隔天清晨五點就出發賞蓮，在網站留下民宿種植的美美蓮花，卻也記錄了行前尋找白河民宿的困難，以及對於民宿設施的諸多批評，認為與網站介紹的差很多，且直指台灣觀光產業還有很大的進步空間，只能「期待」了。

還有一位女網友特地將去年在蓮田拍的照片貼上網，除了感嘆白河蓮花產業榮景不再，也希望大家多支持台灣優質農產品，她說，台灣是以農立國的福爾摩沙，犧牲與自然共存的農業，難道要靠吃半導體、鋼鐵過活嗎﹖

也有網友全家開車載著單車到處騎，結果到了白河發現，已沒有劃設單車專用道，為了小孩的安全，放棄單車遊蓮鄉，改為開車四處逛逛。

葛萊美獎天后艾莉西亞凱斯(Alicia Keys)27日宣布，她將擔任一部百老匯新戲的製作人，這是歌壇巨星將觸角伸向百老匯的最新一例。

30歲的艾莉西亞凱斯，將擔任音樂劇「Stick Fly」的共同製作人，這是一部有關一個富裕黑人家庭的喜劇。

艾莉西亞凱斯表示，她對於能參與這部音樂劇的製作感到興奮，這是很美的一部音樂劇，她相信將能感動所有觀眾。

目前並不清楚艾莉西亞凱斯是否會實際參與演出。去年10月才剛生下第一個孩子的艾莉西亞凱斯，曾有電影和電視的演出經驗。

自2001年推出第一張專輯「未成年之歌」(Songs In A Minor)以來，這位歌后已拿下12項葛萊美大獎。艾莉西亞凱斯最廣為人知的一場演出，就是2009年和饒舌天王Jay-Z在洋基球場，為世界大賽第二戰所做的表演，當時兩人獻唱的是「Empire State of Mine」。

近年來樂壇巨星紛紛在百老匯獲得成功，像Jay-Z就是歌舞劇「費拉」(Fela!)的製作人。而老牌歌手艾爾頓強(Elton John)也為音樂劇「舞動人生」(Billy Elliot:The Musical)寫歌，並擔任榮獲2010年東尼獎提名的「下一秋」(Next Fall)音樂劇的製作人。

「相信自身味覺 電視美食推薦只能參考」（戎華儀報導）

最近經常可以在電視新聞中看到介紹街頭巷尾美食的報導，有些民眾看到自家附近的餐廳接受訪問，但這間餐廳既不知名，客人也不多，到底有沒有報導說得這麼好吃，令人質疑。

美食節目主持人吳恩文分析，電視媒體受播出時間和新聞量的需求，在沒有篩選的情況下，從網路搜尋網友的推薦，報導前也沒有先吃過，再加上記者採訪路線龐雜，美食可能只是其中之一，美食記者的專業不足，自然讓消費者上門品嘗後的觀感大打折扣。

吳恩文：「我覺得現在比較多的問題是資訊很多，但是沒有專門的人來處理美食的資訊，現在有很多的媒體跟記者，其實沒有太多的時間去搜尋根調查這方面的資料，所以他在網路上找這些資料的時候，也沒有辦法先去吃，我們也不能說他道聽塗說，但是他就是找到資料就先去採訪了。

葛萊美獎天后艾莉西亞凱斯(Alicia Keys)27日宣布，她將擔任一部百老匯新戲的製作人，這是歌壇巨星將觸角伸向百老匯的最新一例。

30歲的艾莉西亞凱斯，將擔任音樂劇「Stick Fly」的共同製作人，這是一部有關一個富裕黑人家庭的喜劇。

艾莉西亞凱斯表示，她對於能參與這部音樂劇的製作感到興奮，這是很美的一部音樂劇，她相信將能感動所有觀眾。

目前並不清楚艾莉西亞凱斯是否會實際參與演出。去年10月才剛生下第一個孩子的艾莉西亞凱斯，曾有電影和電視的演出經驗。

自2001年推出第一張專輯「未成年之歌」(Songs In A Minor)以來，這位歌后已拿下12項葛萊美大獎。艾莉西亞凱斯最廣為人知的一場演出，就是2009年和饒舌天王Jay-Z在洋基球場，為世界大賽第二戰所做的表演，當時兩人獻唱的是「Empire State of Mine」。

近年來樂壇巨星紛紛在百老匯獲得成功，像Jay-Z就是歌舞劇「費拉」(Fela!)的製作人。而老牌歌手艾爾頓強(Elton John)也為音樂劇「舞動人生」(Billy Elliot:The Musical)寫歌，並擔任榮獲2010年東尼獎提名的「下一秋」(Next Fall)音樂劇的製作人。

大考逼近，考生壓力飆高！調查顯示，面對指考倒數，九成考生發現自己唸書很難專注、八成以上感到焦慮，醫師指出，每回考季來臨，門診就有不少考生報到，多是因為壓力導致失眠、暴躁等問題、注意力也無法集中，醫師提醒，面對考試，同學一定維持平靜心情，K書別忘定時休息，可以透過伸展操、咀嚼口香糖等方式紓壓。（陳奕華報導）

k書k半天，卻有讀沒有書，內容進不到頭腦去！隨著大考逼近，考生緊張感增高，根據台北市補教協會調查兩千多名考生發現，超過八成面對即將到來的指考感到焦慮，高達九成覺得被時間追著跑，教材比人高，好像書永遠念不完，不然就是感到很難專注而且過目就忘。

台北市立聯合醫院精神專任主治醫師劉宗憲指出，他碰過許多考生在最後衝刺階段，由於身心壓力大，普遍呈現焦慮症狀，像是情緒不穩、暴躁、腸胃不適、頭痛等，嚴重甚至必須用藥才能改善，這些問題最直接影響就是專注力，有人甚至讀了半天，卻還是停留在同一頁，進度無法推進，然後又更加焦慮的不斷惡性循環。

劉宗憲呼籲，考生拼大考，紓壓工作不能少，像是國外研究發現，咀嚼有助降低焦慮與提昇專注力。「一項（研究）咀嚼動作可以增加腦部血流量、增加帶氧量，刺激腦部細胞活性，第二個就是說，在咀嚼的時候，有人進行腦波測驗，發現可以增進α波 ，這個就是清醒、專注時的腦波。」

醫師建議，考生吃三餐務必放慢速度，細嚼慢嚥降低焦慮感，此外每讀書一到兩個小時，最好休息一下，紓緩緊繃心情，同時也可透過咀嚼口香糖加上簡單伸展操等方式，達到放鬆、紓壓效果，提振精神後再衝刺，可提昇注意力、學習力。