西南風加午後熱對流影響,台南地區持續降雨,但降雨區塊集中市區,山區有限,連帶使得水庫集水區進帳不多,不過南水局表示「不無小補」,盼望雲雨帶能夠往山區移動,水庫才能有效進帳。

台南地區從凌晨到清晨持續下雨,尤其是台南市區,到上午九點累積雨量達69毫米,但山區降雨不盡理想,對於旱象解除還有一段距離。

曾文水庫進水約1200萬噸水量,水資局認為不無小補,目前水庫蓄水接近兩成。


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這家位在公館商圈巷弄內的墨西哥餐廳,販賣著來自中美洲的陽光與熱情,每樣餐點料多實在,份量足夠,最對學生的胃!先來一客墨西哥家常料理,波利多炭烤雞排。餅皮不只包進滿滿的米飯,還有鮮嫩雞肉搭配新鮮蔬菜,不僅能填飽肚子,清爽的口感,很適合夏天品嘗!道地的口味,讓從尼加拉瓜來的外國朋友,特地來此尋找家鄉味。

還有一道名叫卡薩帝亞的料理,吃的到牛小排的鮮嫩,還有濃濃的起司,只要吃過的人,都無法忘記它的美味!

來到店內還能發現和運動有關的照片以及不少復古裝飾品,甚至還有仙人掌、大大的墨西哥帽做裝飾,用心營造出墨式風情,就要讓客人來店用餐,好像進入另一個世界!

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大考逼近,考生壓力飆高!調查顯示,面對指考倒數,九成考生發現自己唸書很難專注、八成以上感到焦慮,醫師指出,每回考季來臨,門診就有不少考生報到,多是因為壓力導致失眠、暴躁等問題、注意力也無法集中,醫師提醒,面對考試,同學一定維持平靜心情,K書別忘定時休息,可以透過伸展操、咀嚼口香糖等方式紓壓。(陳奕華報導)

k書k半天,卻有讀沒有書,內容進不到頭腦去!隨著大考逼近,考生緊張感增高,根據台北市補教協會調查兩千多名考生發現,超過八成面對即將到來的指考感到焦慮,高達九成覺得被時間追著跑,教材比人高,好像書永遠念不完,不然就是感到很難專注而且過目就忘。

台北市立聯合醫院精神專任主治醫師劉宗憲指出,他碰過許多考生在最後衝刺階段,由於身心壓力大,普遍呈現焦慮症狀,像是情緒不穩、暴躁、腸胃不適、頭痛等,嚴重甚至必須用藥才能改善,這些問題最直接影響就是專注力,有人甚至讀了半天,卻還是停留在同一頁,進度無法推進,然後又更加焦慮的不斷惡性循環。

劉宗憲呼籲,考生拼大考,紓壓工作不能少,像是國外研究發現,咀嚼有助降低焦慮與提昇專注力。「一項(研究)咀嚼動作可以增加腦部血流量、增加帶氧量,刺激腦部細胞活性,第二個就是說,在咀嚼的時候,有人進行腦波測驗,發現可以增進α波 ,這個就是清醒、專注時的腦波。」

醫師建議,考生吃三餐務必放慢速度,細嚼慢嚥降低焦慮感,此外每讀書一到兩個小時,最好休息一下,紓緩緊繃心情,同時也可透過咀嚼口香糖加上簡單伸展操等方式,達到放鬆、紓壓效果,提振精神後再衝刺,可提昇注意力、學習力。


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去年台灣爆發羊痘疫情,讓不少養殖場損失不輕,由於施打疫苗時效接近,桃園縣7月初開始,會對縣內40多家羊場注射羊痘疫苗,以增加羊隻的保護力,避免感染羊痘疫情。(李明朝報導)

去年台灣發生羊痘疫情,讓羊場主人損失不輕,今年為了避免感染,並持續讓羊隻增加保護力,桃園縣動物防疫所傅學理所長表示,從7月初開始,會陸續對縣內40多場的羊場注射羊痘疫苗,主要是去年施打的疫苗時效是一年,最近就要接近時效日期,所以再次施打疫苗。

 去年疫苗是免費,今年業主可能需要部分負擔,傅學理表示,每劑疫苗,初步計算大約十五元左右,施打工資則需要每劑三十元,如果還有庫存的疫苗,比照去年免費,但是數量有限。

 傅學理表示,他們已經陸續進行羊隻數量的調查,並向中央購買相關的疫苗,讓業主能夠盡快施打。


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(中央社記者胡立宗華盛頓27日專電)台灣旅美職棒投手王建民今天在小聯盟1A正式出賽,主投3局49球失2分,率隊以5比2氣走對手。他賽後表示,重返大聯盟已經準備好了。

王建民今天最快球速為時速90哩,他認為自己的狀況已經恢復8、9成,但是球速還可以更快。王建民下一場預定於7月2日出賽。

他說,今天沒有特別追求三振,但希望投進好球帶及把球壓低,配球使用四縫線、二縫線、滑球、變速球,其中最開心的是伸卡(二縫線)有回來,但滑球有時出手太快,導致進球點飄高。

王建民主投3局被打出2支長打,隊友也出現2次失誤,間接導致失分危機,但王建民表示,沒有特別覺得緊張,復建2年能夠主投正式比賽,感覺非常興奮。

約有50名台灣球迷到場加油,王建民說,非常高興有球迷特別來為他加油打氣,他也要謝謝球迷在2年沒上場後還記得他。(本文附有照片與影音)1000627


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