隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和
環境污染等因素，男性精蟲品質越發下降，
形成「精蟲危機」！
可通過精液分析檢查，如SA、Kruger’s Test、MAR Test
來了解精蟲活動力、形態、數量和品質，
一般來說有活動力的精子數超過50%
且數量大於每毫升2百萬則懷孕的成功率較高。
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- Nov 21 Mon 2016 20:32
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！
- Nov 21 Mon 2016 20:27
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力
想要擁有跟年輕人一樣反應靈敏、過目不忘的腦袋，
就要注意吃進去的每一口食物。
提供優質原料給大腦，才能協助腦細胞對抗老化。
那麼，哪一些是大腦最需要的營養素呢？
美國《赫芬頓郵報》(Huffinton Post)轉載
《每日健康》(Everyday Health)網站報導指出，
加強攝取Omega-3脂肪酸、類黃酮、維生素E這三種營養素，
能讓你的腦袋功能一級棒。
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- Nov 21 Mon 2016 20:23
銀髮族喝柳橙汁，記憶力一級棒！！
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柳橙汁是西方國家常見的早餐飲料，
隨著早午餐的風氣吹進台灣， 許多民眾在假日也有機會品嚐這一款橙黃色的美味果汁。 事實上，柳橙汁不只好喝，還有很高的營養價值， 其中更包含能促進大腦功能的植物營養素， 對老年人特別有益。 →☆點擊看全文☆←  |
- Nov 21 Mon 2016 20:20
冬季搔癢不停！喝茶做好體內保濕
冬季氣溫低，人體血液循環變慢，
皮膚角質代謝也跟著變差，
加上空氣中水分減少、相對濕度較低，
因皮膚鬧脾氣、乾癢脫皮的患者人數增加，
尤以皮膚油脂較少的中老年人
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- Nov 21 Mon 2016 20:16
吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食
氣溫遽降的感冒流行季節，
各式各樣預防或緩解感冒的食療，紛紛應景出爐。
從黑糖薑湯、梨子到白蘿蔔汁、人參等，
這些民間流傳已久的感冒食療，
有些確實可以紓緩感冒症狀，但錯誤使用，
也會讓感冒症狀加劇。感冒時該怎麼吃？
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