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這時，喝溫開水就是最簡單的溫暖腸胃的方法。
蓮村誠博士指出，腸胃的消化之火是生命的泉源， 人的情緒、生命力和壽命都受消化力影響。 飲用溫開水，能夠使腸胃溫暖、提升消化力。 消化若順暢，就能活化全身機能、提升代謝和免疫力， 更能燃燒體內多餘的熱量，幫助減重， 人的生命力也能因此旺盛了！ →☆點擊看全文☆←  |
- Nov 24 Thu 2016 15:33
最強飲品「溫開水」，這樣喝改善糖尿病、高血壓...
- Nov 24 Thu 2016 15:29
「地下雪梨」荸薺：降血壓零脂肪，1招安心吃
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無脂肪、膽固醇，有助控血壓、強化骨骼
荸薺又稱馬蹄、地下雪梨，營養豐富卻不含膽固醇或脂肪， 同時具有清甜、爽脆的口感， 對於想要控制熱量攝取的人而言，是一種不錯的選擇。 同時，荸薺中的多種營養素， 更有幫助降血壓、保健骨骼、預防心血管疾病等效果。 →☆點擊看全文☆←  |
- Nov 24 Thu 2016 15:26
隨時都可做！3步驟「美腸健走法」，解宿便消小腹
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不良的生活飲食習慣，會影響腸胃功能低下
腸胃是掌管人體健康及美麗的器官， 具有調節水分、排毒、製作酵素的功用。 但不良的生活飲食習慣， 如嗜吃高精緻食物、無運動習慣、熬夜等， 會導致腸胃負擔過大，腸道提早老化，不僅減少腸胃蠕動， 造成便秘問題，還大大影響其正常作用的發揮。 →☆點擊看全文☆←  |
- Nov 24 Thu 2016 15:21
「蜆」為人知的好處：保肝又解毒！1步驟增8倍營養
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蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸，
其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D， 且最重要的，它含有一種游離胺基酸： 鳥胺酸，能夠促進肝臟的功能， 是個營養成分非常豐富的食材！ →☆點擊看全文☆←  |
- Nov 24 Thu 2016 13:45
提高肝臟機能、遠離疲勞！吃這5大食材就對了
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每天都覺得累，卻永遠也睡不飽嗎？
小心這是沉默的器官「肝臟」發出的警告！ 現代人生活忙碌，時常暴飲暴食，喝酒應酬， 一不留神就會把肝搞壞，導致肝機能低下，引發慢性疲勞， 使身體容易感到疲倦無力、昏昏欲睡、食慾不振、想吐， 嚴重者更有可能肝癌上身！ →☆點擊看全文☆←  |
